தினசரி காபி அல்லது தேநீர் அருந்துவது மனநலம் குறைபாடு அபாயத்தை குறைக்கலாம்

தினசரி காபி அல்லது தேனீர் அருந்துவது நினைவிழப்பு அபாயத்தை குறைக்கலாம் ஒரு நீண்டகால ஆய்வின் படி, தினசரி காபி அல்லது தேனீர் அருந்துவது நினைவிழப்பு அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. காபி மற்றும் தேனீரில் உள்ள கஃபீன் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதால், இது நினைவழிவு அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகின்றனர். இந்த ஆய்வில், பல ஆண்டுகளாக ஆயிரக்கணக்கான நபர்களின் காபி மற்றும் தேனீர் பழக்கம் குறித்து தகவல்கள் சேகரிக்கப்பட்டன. இதன் மூலம், தினசரி இரண்டு அல்லது மூன்று கப் காபி அல்லது தேனீர் அருந்துபவர்கள் நினைவிழப்பு அபாயத்திலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்கக்கூடும் என்பது தெரியவந்தது. ஆய்வாளர்கள் மேலும், கஃபீன் மூளையின் நரம்பு செல்களுக்கு உற்சாகம் அளிப்பதால், மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, நினைவழிவை தடுக்க உதவுகிறது என்று தெரிவித்தனர். இதனால், காபி மற்றும் தேனீர் ஆகியவற்றின் சீரான உட்கொள்வது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

тАФ Authored by Next24 Live